Penelitian: Mengungkapkan Cinta Bikin Tubuh Sehat, Ini Buktinya

Perasaan cinta memang membuat seseorang bahagia, akan tetapi jika kamu mampu untuk mengungkapkannya ternyata akan membuatmu jauh merasa bahagia.

Karena ketika kamu mengungkapkan perasaan ada pengalaman yang sangat mendebarkan dan penelitian membuktikan bahwa menyatakan vcinta memiliki manfaat bagi kesehatan.

Sebuah penelitian yang dilakukan profesor Kory Floyd dari Arizona State University dan rekannya menemukan bahwa menyatakan cinta kepada orang lain memberikan manfaat kesehatan dan bisa menurunkan stres, tekanan darah juga bisa menguatkan sistem kekebalan tubuh

Floyd menjelaskan bahwa ketika perasaan tidak hanya dirasakan namun diungkapkan maka akan merasakan kasih sayang. Kasih sayang bisa ditunjukkan mulai dari pelukan, belaian dikepala, mengenggam tangan, mencuim bahkan kata-kata yang tulus.

Kata-kata Cinta Bisa Membuat Tubuh Sehat
Kata-kata seperti aku mencintaimu, akau menyangimu mungkin terdengar klise namun perasaan cinta itu akan dirasakan jika dikatakan bukan dipendam.

Sehingga membuat hormon cinta merasa tenang dan bahagia yang menyanginya. Juga bisa mendapatkan manfaat kesehatan dengan mengungkapkan cinta meski tidak mendapatkan balasan.

Dalam uji cobanya, Floyd meminta pertisipan menuliskan surat mengungkapkan rasa cinta atau isi hati. Hasilnya perasaan bisa menunjukkan penurunan kadar stres lebih cepat dibandingkan orang hanya memikirkan orang yang dicintai.

Meski cintanya tidak dibalas kamu akan melepaskan beban mencintai seseorang diam-diam. Dari pada menyesakkan, menyiksa dipendam lebih baik diungkapkan agar lebih lega.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*